Neste projeto trabalhamos com alunos práticas que envolvem alongamento, meditação e respiração, visando integrar corpo e mente em busca do equilíbrio para o dia a dia. Os benefícios são inúmeros como: ganho de flexibilidade, diminuição da ansiedade, e estresse, redução de dores, conscientização corporal e melhora da concentração.
As atividades são realizadas ao ar livre, aproveitando este espaço incrível dentro da nossa instituição.